“呼吸法才是整力化劲的关键，而这呼吸法，仍旧是属于灵猿大壮功的一部分，需要晋升为学徒之后，才能得到传授……”

在自己的床上，尝试灵猿呼吸。

短、急、缓、慢，有一种频率，似乎可以带动全身的力气。

“整力化劲……”

修炼了一个时辰。

陈苦看着呼吸法，也终于算是明白化劲是个什么东西了。

“化劲，即是将全身的力气，通过神秘的呼吸法频率，调整为一体，一动而全身皆动，力是死的，千斤力也是死力气。”

“劲却不同了。”

“若能整力化劲，那一身劲力，抵达四梢，就能够指哪打哪！”

“所谓四梢，是指、舌、发、齿。”

“把力气变成劲力之后，就算是指头，舌头，也能伤人。”

不知为何，

陈苦脑海中想到了一个穿长褂的桃衣杀手。

“无缘无故，应该没有人会去用舌头杀人吧，也不嫌脏。”

收起这个比较滑稽的想法，但不得不承认，劲力达到那种程度了，境界何其可怕。

“这灵猿呼吸法，居然只是整力化劲阶段的呼吸法，接下来，还要打通‘三合’，才能修成内气。”

“所谓三合，是三种层次。”

“招与劲合，这是第一合，需要‘秘打法’才能修成。

那‘白猿敲山棍’和柯师傅传我的‘斩骨解牛刀’，就是这一关的登屋阶梯。

秘传打法，能够让人体会到“招与劲合”，每一招当中，就蕴含着一种秘传的劲力。”

“第二合，叫做劲与意合，需要被传授一种根本图。

上面有本门武功的最精纯的‘神意’，只有体会到这种神意，才算是得了武功根本。”

“第三合，意与气合，这就是涉及到内气阶段了。”

“这本呼吸法上根本就没记载‘意与气合’需要什么，看来是有意遮掩，但想必，是与《气功秘籍》有关的传承。”

陈苦看着来自于《灵猿呼吸法》上面关于劲力阶段的修行划分，只感慨：

“一部灵猿大壮功，居然被拆分出了桩功、招式之外，还有呼吸法，秘打法、根本图，以及后续的气功法……可见各门各派对于自家传承的看顾之仔细和谨慎。”

修炼了一个时辰的呼吸法。

陈苦的确能够感觉到浑身的力气，隐隐约约在按照呼吸被调动，但这个调动的过程，极慢。

即便是他开启细犬变，也是极慢。

“就没有细犬呼吸法么？”

陈苦心中暗叹：

“我如今启开细犬变，一千八百的力气，要通过呼吸化为‘内劲’的过程，想必也比别人慢。”

他不由得想到：

“我以细犬变修‘狗拳’，进境神速，这是得益于以形补形。”

“既然这呼吸法名为灵猿呼吸法。”

“那必然是取材于猿猴的呼吸，武者创法大抵如此，观天地山河万兽精灵之长，来提升人类上限。”