次日清晨，太阳才从天边升起，玛修便早早的醒来。

听着林克那富有节奏的呼噜声，挣扎着从木床上爬了起来，伸着懒腰走到窗台前。

趴在窗台上看着薄雾晨曦，玛修有一种说不出的舒爽。

如果说，修炼是传承铭刻在每个灵能者身体里的本能，那么修炼的效果，则最能体现一个灵能者的天赋。

说到天赋，就不得不提灵性，那是决定一个人吸收灵力快慢的硬性指标。

“天晓得我这个五阶，里面得有多少水分。而我，不过是白嫖了某个倒霉鬼的天赋，真实水平也许就四阶？三阶？总不会是只有二阶吧？看来当初第一次的失败，才是最真实的结果啊……”玛修讪讪一笑，“就不说同是五阶的两姐妹，就连这傻大个……灵能提升的速度都比他快，不声不响的就三等了。还有那对兄弟，修炼的进度也是紧咬着不放。”

他轻轻踢了踢还在熟睡的林克，对方也只是翻了个身，呼噜声依旧，丝毫没有要醒的迹象。

当然，比起吸收灵力，转化灵能才是修炼的核心。

院长曾说过：修炼，就是调动灵力转化成灵能，并积累起来的过程。当熟练以后，甚至可以掌控和加速这个过程。而作为初学者的他们只需要摒弃杂念，用心去感受，让身体自发的完成这个过程即可。

修炼，第一步就是进入状态，这对于学员们来说其实并不难，孩子们能有什么杂念呢？

第二步则是保持清醒，虽然修炼也能恢复适量的精神力，可长时间的修炼同样会导致精神疲劳，使得注意力无法集中，整个人昏昏沉沉。这样耗着，修炼的效果大打折扣不说，强行坚持还会对精神造成一定程度的损害。

因此，适量的睡眠还是必不可少的。这个量因人而异，也因等阶而异，越是高阶的灵能者修炼时恢复的越好，需要的睡眠时间也越短。

这套体系在千年来被不断探索，人们总结出每天能通过修炼转化的灵能总量是有上限的，而每个人吸收灵力的速度也不尽相同。有些人往往一天下来，吸收的灵力还不够转化的，有些人则是永远都转化不完。