何平这次出差时间有点长，得两周左右。

关于妻子掉发和焦虑的状态。

他除了没说妻子是宫外孕做的手术。

其他的症状，以妻子流产后，出现症状都去咨询了专家。

而此时，李诗涵坐在镜子前，看着手中的一缕头发，眼神中透露出一丝焦虑和无助。

手术后的她，身体和心理都承受着巨大的压力，而掉头发的症状更是让她感到不安。

她轻轻地抚摸着自己的头皮，试图找到一些安慰。

这种焦虑的情绪逐渐蔓延到她的日常中。她变得沉默寡言。

保姆发现，她总是独自一人待在房间里，不愿说话。

当日晚上，林爷出院回家，有小芳主动留下照顾二看老。

林小米舒口气，急忙来看望李诗涵。

看到她的状态，林小米心疼不已。

她轻轻地握住李诗涵的手，说：“诗涵，你不要太担心。掉头发是流产后的常见症状，会慢慢恢复的。你要相信自己，你依然是美丽的。”

李诗涵抬起头，看着好闺蜜关切的眼神，心中涌起一股温暖。

她知道，自己不能再这样消沉下去，她要勇敢地面对现实，积极地调整自己的心态。

在林小米的鼓励下，李诗涵开始尝试一些方法来缓解焦虑。

她听舒缓的音乐，让自己的身体得到放松，心情渐渐平静下来。

何平和李诗涵视频时说道：“涵涵，我觉得你平时可以适当地练习一下瑜伽。这不仅能够帮助你放松身心、增强身体的柔韧性和力量，还能让你的心境变得更加平和宁静。”

“另外呢，你也可以尝试着去做一些心理冥想。我朋友说：当你静静地闭上眼睛，专注于呼吸和内感感受的时候，那些压力就会慢慢地离你远去。而且晚上睡觉也会更香更甜哦！”

几天来的李诗涵，最大的收获是老公何平越来越平和起来，她忽然有种家的感觉。

已经过去很长时间了，在与何平步入婚姻殿堂之前，那段时光对于她来说简直就是一场不舒服之旅。

那时，因为何平母亲对她诸多不满以及提出各种各样过高的要求，让她感到无所适从、心力交瘁。