晌午时分，云微卷，叶微染。

轻柔的风儿在撩拨着山林间的花草树叶。

一阵婆娑的柔声中，方鸿站马桩立于一条山间小涧旁。

身后不远处生着一团火，火上架着两只兔子正烤着。

肉香弥漫，滴落的油滴落在火上发出噗呲的轻响。

方鸿蹲着马步，壮大气血。

此时距离之前他进山，已经过去了三天的时间。

只见他的皮肤时不时的鼓起，宛如有数条小蛇在他皮肤下不断的游走。

时不时还能从他的脸上看到点点疼痛之色。

圆满层次的马步桩，让他锤炼气血 的效率，达到了这门功夫的最大化。

一股股气血在他体内不断的运转。

不断的运转，淬炼，壮大。

而一道道的劲力伴随着气血的凝练，也是逐渐出现在他的体内。

这劲力刚猛，强劲。

此为内劲！

根据原主记忆中方父传授他功夫时所说的。

武道一途，都是从壮大气血，凝聚内劲，锤炼肉身开始的。

第一关就是炼肉。

锤炼浑身肌肉，增长气力，可敌十数人。

炼肉之后便是炼皮。

锤炼自身皮膜，使其坚韧强劲，增强防御，抵御刀剑。

炼皮大成后，更是能够控制毛孔闭合，锁住气血外泄，增强内劲爆发。

再之后就是炼筋，坚韧大筋，爆发恐怖巨力。

炼筋后还有炼骨，炼脏，炼髓，换血等境界。

甚至换血之后，依旧还有更加高深的境界。

只是那样的境界，方父在军中也没有听说过。

所以也就没有跟原主说过。

“得益于军阵刀法和射术的圆满，我这炼肉境的修炼倒是很顺利。”

“竟然这么快就大成了。”

过了好一会儿之后，方鸿突然睁眼，目光炯炯！

随后浑身一震，浑身的肌肉都在这一刻猛地绷紧。

鼓起的根根血管，宛如树根一般。

又过了一会儿，等身上的肌肉逐渐松弛了下来之后，方鸿这才缓缓吐出一口气。

将军阵刀法和射术修炼到圆满的过程中，金手指便消耗了他体内的力量，不断改造着他的一部分肌肉。

所以此时他锤炼起浑身肌肉来，倒是顺风顺水的很。

有了之前刀法和射术的打底，再经过这几天日以继夜的苦修。

他总算达到了炼肉大成的层次。

整个人的形象和之前相比，变得更加高大。

身高直接从之前一米六左右，窜到了一米七。

浑身的肌肉虬劲，板结分明。

只是看着都能感受到其中所蕴含的力量，远不是当初所能够比拟的。

而除了形象和实力的变化之外。

更重要的是他气质的变化。

这三天的时间，他除了苦修，便是疯狂的和这山里的野兽厮杀搏斗。

一边见血，经历鲜血的洗礼。

一边采补血食，补充自身修炼所消耗的气血。

而经过这些天和野兽的厮杀，他的气质中明显多出了一股危险的气息。

野性之中带着些许的暴虐。

但是，这种程度...还是不够！

经过不断的厮杀，他的心态的确远远比之前要更加坚定，狠辣，果断。

但是依旧还是没有达到了方鸿设想中的地步。