耳边是虫鸣鸟叫，放佛远离了城市的喧嚣，让束缚的心终于得到了舒展，竟然是种前所未有的放松。

“到了。”

听到秦天这句话，陆婉感觉终于解放，身体一软，差点就要瘫倒在地上，不过好在旁边的秦天扶住了她。

这一路上，要不是秦天支撑着，恐怕她根本就走不了这么远的路。

秦天选了快空地，周围没有那么多的杂草，这里已经是森林深处，也不会有人经过这里打扰。

“就从这里开始吧。”

陆婉环顾四周，确实是个钟灵毓秀的好地方，不知为何，她竟然有些紧张起来。

“放轻松，按照我教你的方式来就可以了。”

陆婉点了点头，看到秦天眼中的鼓励，顿时信心倍增。

她双膝盘腿而坐，秦天低沉的声音，如同山涧流下的清泉，指引着他的方向。

“以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺随，乃能便利从心。精神能提得起，则无迟重之虞。”

秦天缓缓靠近陆婉，双手碰到了她的脸颊。

虽说已经三十多岁，但是陆婉因为保养不错，肌肤还是充满了弹性，感觉像是触碰到了冰凉的果冻，那种触感让人爱不释手。

秦天定了定神，排除了心中的杂念。

“头要正，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚。”

掌心下的皮肤如同丝绸般细滑，秦天却是目不斜视，调整着陆婉的动作，眼神十分清澈，只是仔细一看的话，黑眸里面似乎有什么涌动着。

随后他的手慢慢的滑落，停在了陆婉的肩膀上，不知秦天有意还是无意，放佛触到了陆婉的麻穴。

“这里要平正松沉，不可上耸、前扣或后张。”

(本章完)