在校场折腾了这么长时间，他的胃口出奇的好，几乎将菜吃了个精光，看得阿福暗暗心惊。

吃过晚饭，陆辰感到全身劳累，实在困倦，便打算早早休息，他洗漱完毕之后，听到门外传来了敲门声。

“进来。”

小春及其他四位丫鬟应声推门进入房间中。

“参见公子！”

几人娇滴滴向陆辰施了一礼，陆辰点了点头，随即躺在了床上，闭上眼睛。

他全身酸痛，明天说不定会站不起来，因此吃饭时吩咐，找几个技术不错的丫鬟来按摩一下。

小春轻轻揉着陆辰的太阳穴，有些心疼的说道：“公子未免太刻苦了，练坏身体可怎么办。”她轻柔抚摸陆辰的胳膊，眼神朦胧，喃喃道：“公子比生病前还要强壮些。”

陆辰的全身被几位丫鬟温柔揉捏，舒服的如在云端，整个人轻飘飘的，他眼皮沉重，难以睁开，含糊不清的对她们说道：“我睡着之后，你们可自行离开……”

……

翌日。

陆辰神色清爽的从睡梦中醒来，虽然身体的酸痛感还没有完全褪去，但头脑却十分清醒。

吃过早饭没多久，开山武馆的石宏来到了陆家，二人便一同前往后院的校场。

“掌法先不急着练，公子可知道，要成为合格的武者，最重要的基本功是什么？。”

陆辰摇了摇头。

石宏两脚分开，屈膝沉胯，两掌交叠，轻按于腹前，“这是桩功，武者的基础和根本，讲究的是上身挺直，下盘安稳，不动如山，陆公子需从桩功练起，才能更好入门武道。”

陆辰将桩功的动作和要点牢记心中，随后如石宏般安稳立于场地。

初时还好，时间一长，他便体会到了桩功的可怕之处，维持这个动作，远比他想象中消耗体力。

一炷香之后，陆辰汗流浃背，再也坚持不下去。

“呼……没力气了。”

他坐在地上，擦了擦汗，却发现石宏满脸难以置信的盯着陆辰。

“陆……陆公子以前真没练过武吗？”石宏忍不住问道。

“当然没有。”

石宏的嘴角微微抽搐：“初学者练桩功，能坚持半炷香的都寥寥无几，陆公子第一次坚持一炷香的时间，简直是闻所未闻。”